Вебинар «Тревога»
Спикер: Евгений Новицкий
02 Декабря
21:00
890 руб.
Как перестать сливать свою энергию на тревогу? Как услышать за тревогой свои настоящие чувства? Как научиться использовать свои чувства продуктивно?
1
Все ли в порядке с моим ребенком? А вдруг прямо сейчас с ним происходит что-то плохое?
2
А где сейчас мой муж (жена, девушка, бойфренд)? Может, изменяет? А может, машина сбила? Или еще что?
3
Ой, а на работе-то я за собой никаких косяков не оставил(а)? Что-то подозрительно обо мне никто не вспоминает...
4
Ну вот, клиенты не идут, скоро отвалится последний, и я совсем без денег останусь.
5
Всё, никогда ничего не наладится. Я никогда уже не разбогатею, и жизнь моя пройдет в бездарности и безвестности.
6
Я никогда не заведу больше нормальные отношения/не выйду замуж/не заведу семью/у меня не будет детей и на Новый Год буду один/одна.
7
Со мной что-то не так.
Вот далеко не полный список вещей, которые магическим образом удерживают наше внимание.
- Предмет этого вебинара – тревожность. Противное, аморфное, мешающее жить свербящее чувство, как страх, но только непонятно - чего, которое толкает на всякие действия, порой хаотичные, отбирающие еще больше энергии. И так по кругу. В результате – чувство полной измотанности, возможно даже до безысходности, и невозможность расслабиться.
- Или второй вариант – внешне (и порой даже для самих себя) все хорошо. Вы в тонусе и картинка идеальной жизни почти воплотилась. Но что-то все равно внутри держит цепкой клешней и не дает расслабиться. И какие-то симптомы, типа непонятных проблем со здоровьем, нервных срывов и панических атак постоянно нарушают идиллию. Возможно, в этом случае пора разбираться с тревогой.
Что будет на вебинаре?
1
Механизмы формирования тревожности
2
Физиология, благодаря которой тревожность благоприятно развивается.
3
Меры профилактики, которые можно предпринять, чтобы тревога не выходила из-под контроля
4
Эффективные действия для распознавания причин своей тревоги и прерывания механизма формирования тревожности.
5
Важная работа с областями, в которые можно/нужно/хотелось бы направить освободившуюся от тревожности энергию(много энергии)
6
Кейсы для самодиагностики, упражнения по работе с тревогой.
Почему мой вебинар?
Среди множества других подобных.
Среди множества других подобных.
- Во-первых, изначально я врач.Это дает мне возможность действительно глубоко и комплексно оценивать проблему, о которой я говорю. Учитывать её психологию и все аспекты влияния на организм и активность.
- Во-вторых, я психотерапевт.Это значит, что я анализирую психическую проблему действительно глубоко, и предлагаю вам не поверхностные варианты решения, а те, где задействована первопричина, корень.
- В-третьих, я доношу глубокие знания.Максимально доступным языком и не зацикливаюсь на какой-то одной точке зрения. Мой взгляд на проблему – результат комплексного подхода.
Для кого этот вебинар?
- Для тех, кто готов работать со своими чувствами.
- Отлично подойдет для тревожных мам.
- Для тех, кто понимает, что улучшение качества собственной жизни и исполнение желаний - не магия, а реальный структурированный процесс, одним из этапов которого является "прополка" препятствий. В данном случае - излишней тревожности.
- Для психологов, которые хотят расширить свой профессиональный взгляд на проблему тревоги.
- Для детей «тревожных мам» - чтобы лучше понять, "что это было?" и как оно на вас отразилось.
- Для тех, кто хочет лучше разобраться в том, как работает тревога.
- Ну и просто для тех, кто любит мои вебинары!
Об авторе
Меня зовут Евгений Новицкий, я психотерапевт с высшим медицинским образованием.
Я опираюсь на совокупность знаний по психологии и биологии человеческого организма и мозга в частности.
Как психотерапевт я использую личностно-ориентированный подход, а это значит, что любое проявление личности, любая эмоция, мысль, поступок или фантазия априори заслуживает внимания и уважения, так как продиктована личной историей психического развития этого конкретного человека. Любая эмоция, любой психический феномен таит в себе как огромный ресурс, так и большую угрозу, и наша основная задача – разбираться в том, как мы устроены, как все это работает и как мы можем себе помочь.
Приглашаю вас на цикл своих вебинаров, где будет и теоретическая часть и практические рекомендации, давайте улучшать качество жизни вместе!
⠀
Я опираюсь на совокупность знаний по психологии и биологии человеческого организма и мозга в частности.
Как психотерапевт я использую личностно-ориентированный подход, а это значит, что любое проявление личности, любая эмоция, мысль, поступок или фантазия априори заслуживает внимания и уважения, так как продиктована личной историей психического развития этого конкретного человека. Любая эмоция, любой психический феномен таит в себе как огромный ресурс, так и большую угрозу, и наша основная задача – разбираться в том, как мы устроены, как все это работает и как мы можем себе помочь.
Приглашаю вас на цикл своих вебинаров, где будет и теоретическая часть и практические рекомендации, давайте улучшать качество жизни вместе!
⠀
«Тревога»
Запись на вебинар
02 декабря 2019
Стоимость участия - 890 руб.
Стоимость участия - 890 руб.
Дней
Часов
Минут
Секунд
Click to order